Lezione di Yoga Esplora il Vinyasa, dove ogni movimento si trasforma in una forma di spiritualità attraverso una sequenza unica e creativa, creando un'armonia tra corpo e mente. Assisto gli studenti di ogni livello nella pratica, fornendo una comprensione approfondita delle Asana (posizioni di yoga) con uno scopo funzionale adattato a ogni tipo di corpo. Adatto anche ai principianti.

Lezione di Yoga  Esplora il Vinyasa, dove ogni movimento si trasforma in una forma di spiritualità attraverso una sequenza unica e creativa, creando un'armonia tra corpo e mente. Assisto gli studenti di ogni livello nella pratica, fornendo una comprensione approfondita delle Asana (posizioni di yoga) con uno scopo funzionale adattato a ogni tipo di corpo. Adatto anche ai principianti.

Esperienza il benessere attraverso il bagno sonoro, una tecnica di meditazione e rilassamento guidata dai suoni. Questa pratica unica ti permette di immergerti in un profondo stato di relax e contemplazione, dove le vibrazioni armoniche ti avvolgono, inducendo una sensazione di calma e serenità. Concediti questo momento di pace interiore e lasciati trasportare dall'armonia dei suoni che favoriranno il tuo equilibrio mentale e spirituale.

Esperienza il benessere attraverso il bagno sonoro, una tecnica di meditazione e rilassamento guidata dai suoni. Questa pratica unica ti permette di immergerti in un profondo stato di relax e contemplazione, dove le vibrazioni armoniche ti avvolgono, inducendo una sensazione di calma e serenità. Concediti questo momento di pace interiore e lasciati trasportare dall'armonia dei suoni che favoriranno il tuo equilibrio mentale e spirituale.

Esperienza il benessere attraverso il bagno sonoro, una tecnica di meditazione e rilassamento guidata dai suoni. Questa pratica unica ti permette di immergerti in un profondo stato di relax e contemplazione, dove le vibrazioni armoniche ti avvolgono, inducendo una sensazione di calma e serenità. Concediti questo momento di pace interiore e lasciati trasportare dall'armonia dei suoni che favoriranno il tuo equilibrio mentale e spirituale.

Unisciti a noi per una straordinaria Lezione di Yoga con Bagno Sonoro, della durata di circa 1 ora e mezza, in un contesto di gruppo accogliente. Il Vinyasa diventa movimento come forma di spiritualità nel corpo, mentre una pratica lenta, profonda e consapevole celebra la libertà, la creatività e l’unicità in ognuno di noi. In questa esperienza collettiva, connettiti con gli altri partecipanti e immergiti nelle armoniche vibrazioni del bagno sonoro, creando un momento di benessere condiviso e di crescita personale.

Benvenuti in un'esperienza avvolgente di benessere, unendo la saggezza millenaria dello Yoga con l'armonia terapeutica del Bagno Sonoro e della Meditazione. Questo percorso di circa 2 ore inizia con una stimolante lezione di Yoga, preparando il corpo ad uno stato più connesso con noi stessi, aprendo la strada a una meditazione guidata e tematica.

Attraverso la meditazione e il journaling, avremo l'opportunità di creare intenzioni allineate con la nostra natura più profonda, plasmando il nostro viaggio interiore. Concluderemo questo rituale di benessere con un avvolgente Bagno Sonoro e il canto dei mantra, risvegliando le nostre vibrazioni positive e chiudendo la sessione in uno stato di completa armonia e rinnovamento. Un'occasione unica per coltivare la pace interiore e promuovere il benessere complessivo.